Certifierad näringsterapeut med fokus på helhetshälsa och individuella kostbehov.
Specialiserad på idrottsnutrition och har hjälpt många hitta balans mellan prestation och hälsa.
Expert på näringsrik och hållbar mat som är både god och näringsrik för hela familjen.
Vi skapar individuella planer baserade på dina mål och kroppens behov.
Hälsosamma matvanor för hela familjen som är både näringsrika och goda.
Skräddarsydda näringsplaner för ökad uthållighet, styrka och återhämtning.
Långsiktiga och hållbara förändringar för bättre energi och välmående.
Vi hjälper dig att identifiera och anpassa kosten efter dina specifika behov.
Få mer energi i vardagen genom rätt näringsintag och hälsosamma vanor.
Uppnå en hälsosam vikt genom kostvanor som är njutningsfulla och hållbara.
Förbättra din maghälsa med rätt kost och livsstilsförändringar.
"Mitt samarbete med Foodberryx har förändrat mitt förhållande till mat. Jag känner mig starkare och har mer energi än någonsin."Anna W., 34 år
"Tack vare näringsråden från Erik har jag kunnat förbättra mina prestationer i löpning och återhämtar mig snabbare efter träning."Johan L., 42 år
"Sofias familjeprogram har gett oss både kunskap och inspiration. Mina barn äter nu mer varierat och vi njuter av maten tillsammans."Maria K., 38 år
Vår guide till säsongens färskaste råvaror och hur du använder dem.
En balanserad veckomeny med enkla och näringsrika recept för hela familjen.
En mall för att följa dina matvanor och reflektera över hur maten påverkar ditt välmående.
En näringsrik start på dagen med bär, nötter och frön som ger långvarig energi.
En mättande lunch med perfekt balans av protein, fibrer och hälsosamma fetter.
En smakrik och färgglad rätt som hela familjen kommer att uppskatta.
Nyängsvägen 17, 745 38 Enköping
Vi finns här för att hjälpa dig med dina frågor om kost och näring.